Ryhmäliikunta
Varaa paikkasi jumppatunneille tästä linkistä!
Syksyn 2020 Ryhmäliikunta:
(MTK:n ja Kansalaisopiston ryhmiin on erillinen ilmoittautuminen).
Sunnuntai
18.00-19.00 Kuntosali-Circuit
19.00-20.00 Pilates ( ei 13.9.)
Maanantai
18.00-18.30 HIIT/ ulkojumppa kelin mukaan
19.00-20.00 MTK:n jumppa
Tiistai
17.00-17.30 Vatsa – pakara
17.30-18.30 Pumppi
Keskiviikko
10.00-11.00 Kansalaisopiston jumppa
11.00-11.30 Kehonhuolto
17.30-18.15 Step&Body
18.30-19.30 Kansalaisopiston Fascia -tunti
Torstai
10.00-11.00 Kansalaisopiston jumppa
18.00-18.30 Vatsa – pakara
19.00-20.00 Vaihtuva teemajumppa: 10.9. ja 17.9. Body / Jonna
Perjantai
11.00-11.30 seniorieden venyttely