RYHMÄLIIKUNTA

Varaa paikkasi jumppatunneille tästä linkistä!

OHJATUT TUNNIT ALKAA 17.8.2026

MAANANTAI:

Kehonhuolto​ klo 13–13:45​ Maximi 12 henkilöä

Vatsa-Peppu​ klo 15-15:45​ Maximi 10 henkilöä

TIISTAI:

Kuntosali Circuit​ klo 8-9​ Maximi 16 henkilöä

Polvet & Nilkat & Selkä klo 9:30-10​ Maximi 12 henkilöä

Rullaus ja Lihashuolto​ klo 13-13:30​ Maximi 5 henkilöä

KESKIVIIKKO:

Tasapaino​ klo 10-10:30​ Maximi 12 henkilöä

Dynaaminen​ Venyttely​ klo 11-11:30​ Maximi 12 henkilöä

Pumppi​ klo 17-18​ Maximi 8 henkilöä

TORSTAI:

Kuntopiiri klo​ 8-9​ Maximi 10 henkilöä

Urheilijan fysiikka​ klo 14:45-15:45​ Maximi 6 henkilöä

Steppi​ klo 16-16:45​ Maximi 12 henkilöä

PERJANTAI:

Pilates​ klo 10-10:45​ Maximi 12 henkilöä (alkaa 4.9)

Dynaaminen venyttely​ klo 11-11:30​ Maximi 12 henkilöä