Ryhmäliikunta

Varaa paikkasi jumppatunneille tästä linkistä! 

Kevään 2021 Ryhmäliikunta:

(MTK:n ja Kansalaisopiston ryhmiin on erillinen ilmoittautuminen).

Sunnuntai

18.00-19.00    Kuntosali-Circuit

19.00-20.00    Pilates 

Maanantai

18.00-18.45    Body Step

19.00-20.00    MTK:n jumppa

Tiistai

17.30-18.30    Pumppi

Keskiviikko

10.00-11.00    Kansalaisopiston  jumppa (tauolla toistaiseksi)

11.00-11.30    Kehonhuolto

17.30-18.25    Jooga  20.1. – 24.2.2021

18.30-19.30    Kansalaisopiston Fascia -tunti (tauolla toistaiseksi)

Torstai

10.00-11.00    Kansalaisopiston jumppa (tauolla toistaiseksi)

18.30 – 19.30   Latin Solo (aloitamme iloisella salsalla, joka sopii myös  aloittelijoille) 

Perjantai

11.00-11.30    senioreiden venyttely

Virtuaalijumpat käytössä joka päivä, sisältyen kuntosalikäyntiin!